Despertares Nocturnos (Lo que la ciencia dice (y lo que nadie te contó)
On-Demand Class · Sobre el sueño del bebé
- Language: Spanish
- Sessions: 1
- Duration: 23 minutes
- Child age: Second trimester - 3 Y
- Price: $20 USD (included with BabySparks Premium)
Con base en ciencia real, te explico por qué los despertares nocturnos son normales según la edad de tu bebé, y cómo acompañarlo sin fórmulas mágicas ni dejarlo llorar. Información clara, sin culpa
Class Description
¿Tu bebé se despierta varias veces en la noche y no sabes si eso es normal? En esta clase te explico, con base en estudios científicos, por qué los despertares nocturnos son parte esperada del desarrollo infantil y no un error tuyo ni de tu bebé. Vas a entender qué pasa en el cerebro de tu bebé mientras duerme, qué es normal según su edad, y cómo acompañarlo de forma respetuosa sin fórmulas mágicas ni dejarlo llorar solo. Información real, sin culpa, para que puedas tomar decisiones con más calma. En esta clase vas a aprender: Qué pasa en el cerebro de tu bebé mientras duerme Por qué "dormir toda la noche" es un mito mal entendido Qué es normal según la edad de tu bebé (con una tabla que te vas a querer guardar) Cómo acompañarlo sin forzar nada — y sin dejarlo llorar solo Cuándo un despertar sí amerita una consulta médica
Class Materials
Papel y lapiz
Your Instructor
Profesional especializada en sueño infantil respetuoso, con experiencia acompañando a más de 300 familias en procesos de descanso diurno y nocturno desde un enfoque basado en el apego seguro, el neurodesarrollo y la regulación emocional. Mi trabajo se centra en brindar orientación clara, empática y basada en evidencia, ayudando a madres y padres a comprender el sueño infantil como un proceso evolutivo y emocional. Acompaño la creación de rutinas realistas y sostenibles, promoviendo el bienestar integral del bebé y sus cuidadores, siempre desde el respeto y sin métodos invasivos. ENFOQUE DE ACOMPAÑAMIENTO Sueño infantil basado en apego, vínculo y seguridad emocional. Acompañamiento sin entrenamiento tradicional del sueño (sin métodos de llanto). Comprensión del sueño como parte del desarrollo neurológico y emocional. Herramientas de co-regulación para bebés y cuidadores. Rutinas adaptadas a lactancia materna, colecho, porteo y necesidades individuales. Educación parental con enfoque preventivo, respetuoso y empoderador. Intervenciones ajustadas al temperamento, etapa evolutiva y contexto familiar.
Degrees and Certifications
Certificada en en Cuidados del Sueño Infantil. Certificada en Sueño Infantil y su Relación con la Lactancia Materna Certificada en Porteo. Certificada en Neurodesarrollo.
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