¡Adiós Batallas!: Convierte a tu hijo en tu mejor aliado a la hora de dormir

On-Demand Class · Sobre el sueño del bebé

¡Adiós batallas! es una herramienta que creamos con base en nuestra experiencia ayudando a miles de familias a dormir mejor. Toda la información es validada por la ciencia, la teoría del apego y el enfoque de disciplina positiva.

Class Description

Con la clase “Adiós batallas: Convierte a tu hijo en tu mejor aliado al momento de dormir”, recibes las herramientas que necesitas para convertir la rutina de sueño en tu momento favorito del día: Entenderás los berrinches dentro del contexto de su desarrollo. Conocerás cómo son las rutinas de sueño ideales para la edad. Obtendrás ejemplos de rutinas distintas según la edad de tu niño. Contarás con 6 estrategias indispensables para lograr que tu niño colabore -y no batalle al momento de acostarlo. Entenderás cuáles son los problemas más comunes al momento de dormir y cómo solucionarlos. Además: un ejemplo de cómo usar imágenes para crear una rutina de sueño que tu niño ame, y un video sobre cómo usar los cuentos para hablar con tu niño sobre la importancia de dormir. ¡Ahora podrás convertir a tu hijo en tu mejor aliado al momento de dormir!

Class Materials

No se requieren materiales para esta clase

Sessions Overview

  1. Bienvenida: En esta sesión te damos la bienvenida y te explicamos cómo aprovechar el resto de sesiones de la mejor manera.
  2. Módulo 1: El contexto en el desarrollo: En este módulo entenderás el contexto de desarrollo en que está tu hij@ y las mejores estrategias para enfrentar los retos que aparecen en esta etapa.
  3. Módulo 2: Qué es y para sirve una rutina de sueño: En esta sesión entenderás qué es y qué no es una rutina de sueño y cómo usarla a tu favor. Además te damos ejemplos de rutina de sueño por edad.
  4. Módulo 3: Herramientas básicas para que tu hijo colabore a la hora de ir a dormir: En esta sesión te explicamos cómo hablarle a tu hijo sobre el sueño y te damos las mejores estrategias para que colabore a la hora de dormir.
  5. Módulo 4: Problemas comunes en la rutina de sueño y cómo solucionarlos: En esta sesión te enseñamos cómo resolver los principales problemas durante la rutina de sueño: 1. No se quiere sentar a cenar 2. Se escapa corriendo y no se quiere poner la pijama 3. Pide comida después de lavarse los dientes 4. Se baja mil veces de la cama 5. Dice que tiene miedo 6. No se quiere…
  6. Bono 1: Cómo usar imágenes para crear una rutina de sueño que tu niño ame: Te mostramos un ejemplo real de cómo utilizar herramientas visuales para que tu hijo ame su rutina de sueño
  7. Bono 2: Cómo incorporar la lectura dentro de la rutina de sueño: Te enseñamos cómo incorporar la lectura dentro de la rutina de sueño y qué tipo de libros usar.

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Dulces Sueños

Dulces Sueños nació en el 2015 con la ilusión de traer bienestar y felicidad a las familias a través del descanso de sus bebés de 0 a 5 años. Muchos años y miles de familias satisfechas después, estamos orgullosas de decir que nuestro trabajo te cambiará la vida. Hemos vivido personalmente el paso de las malas noches a dormir bien, a ver a nuestros bebés crecer, sonreír más, ser más independientes y disfrutar a raíz del buen sueño. Queremos que tengas esa misma experiencia y que te sientas segura y acompañada durante todo el proceso. Nuestro trabajo se caracteriza por ser empático, flexible, respetuoso y personalizado a tus necesidades y las de tu bebé. Nuestra formación profesional como psicólogas te garantiza una atención de excelente nivel.

Degrees and Certifications

Consultoras de sueño certificadas por el Family Sleep Institute Psicólogas por Tulane University y Pontificia Universidad Católica de Perú Especialista en salud mental infantil por la Universidad de Massachusetts en Boston TEDx Vínculos Mágicos Fundadoras de la Academina Dulces Sueños

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