Nutrición en la Mujer: Fortaleciendo la Salud a Través de la Lactancia
On-Demand Class · Alimentación & nutrición
- Language: Spanish
- Sessions: 1
- Duration: 38 minutes
- Child age: First trimester - 3 Y
- Price: $29 USD (included with BabySparks Premium)
- 8 people have enrolled in this class
En esta clase, aprenderás sobre la importancia de una alimentación equilibrada para la salud de la mujer en edad fértil y los beneficios de la lactancia a lo largo de la vida de la mujer.
Class Description
En esta clase, exploraremos la importancia de una alimentación equilibrada y consciente para la salud de la mujer en edad fértil. Aprenderemos sobre los hábitos alimenticios que pueden impactar positivamente en el embarazo y la lactancia. Además, abordaremos los beneficios de la lactancia no solo para el bebé, sino también para la salud física y emocional de la madre. Discutiremos cómo una adecuada nutrición durante este periodo puede contribuir a una recuperación más rápida postparto, así como a la prevención de enfermedades a largo plazo. Al final de esta clase, los asistentes se llevarán herramientas prácticas y consejos útiles para mejorar su bienestar general y apoyar su salud reproductiva.
Your Instructor
Soy Medica egresada de la Universidad de Antioquia. Máster en Nutrición Infantil de la U. de Granada (España) Diplomado en Medicina funcional FUCS. Consultora Internacional de Lactancia IBCLC. Mamá de 2 niñas quienes son mi inspiración y motor; Defensora de la alimentación natural, saludable, sostenible y guiada por el niño.
Degrees and Certifications
Medica egresada de la Universidad de Antioquia. Máster en Nutrición Infantil de la U. de Granada (España) Diplomado en Medicina funcional FUCS. Consultora Internacional de Lactancia IBCLC.
More Classes For You
- Is My Baby Hungry? Tips to Read Your Baby’s Behavior
- 5 Easy Tips to Make More Milk: Let’s Boost Your Milk Supply
- Meal Planning in 2027: Plan your meals in 15 minutes per week on a budget!
- Feeding Picky Toddlers: A Crash Course On Taking Back Mealtime
- Baby Led Weaning Vs Purees Part 1: What is the Best Way to Start Solids?
- Baby Led Weaning vs Purees Part 2: How to Actually Get Started with Food
- First Foods and Food Allergies
- How to Get Even the Pickiest Eaters to Try New Foods
- Trying foods - advanced (7 simple, steps to success)
- Flourishing with FPIES (Food Protein-Induced Enterocolitis Syndrome)
- Kids in the Kitchen: It's Never to Early to Teach Cooking & Eating Healthy Food
- How to solve your bottle-feeding problems once and for all
- What to Know Before You Start Baby-Led Weaning
- Your Essential Guide to Baby-Led Weaning
- How to Fix the Most Common Baby-Led Weaning Challenges
- Healthy Lunch Box: The Ultimate Guide
- Heavy Metals + Baby Food: Should You Be Concerned?
- Childhood Obesity: How to Prevent and Treat It
- Managing Food Allergies: Get Off to the Right Start
- How to Raise an Adventurous Eater