Pataletas Nocturnas
On-Demand Class · Emociones
- Language: Spanish
- Sessions: 1
- Duration: 47 minutes
- Child age: 0 M - 5 Y
- Price: $25 USD (included with BabySparks Premium)
Aprenderás sobre las expectativas realistas de sueño según el desarrollo cerebral de tu hijo. Así mismo, aprenderás a gestionar las dificultades a la hora de dormir e inculcar hábitos que contribuyan a un sueño de mayor calidad.
Class Description
En esta sesión aprenderemos: 1. ¿Cómo funciona el sueño? 2. Cómo establecer expectativas familiares sobre el sueño. 3. ¿Qué factores provocan la falta de sueño en los niños? 4. Rutinas matutinas y diurnas que ayudan a los niños a dormir mejor por la noche. 5. Qué hacer y qué no hacer durante una rabieta nocturna. 6. Cómo manejar los miedos nocturnos. 7. Rutinas nocturnas que contribuyen a un buen sueño. 8. Tiempo para preguntas y respuestas.
Class Materials
cuaderno para tomar tomas y lápiz
Your Instructor
Bibiana Giraldo es docente madre y esposa, licenciada en educación con 22 años de experiencia, formando alumnos de prestigiosos colegios de Bogotá. Es fundadora de la organización BePresent, organización que está al servicio de personas, instituciones educativas, padres, niños y adolescentes en temas de crianza, salud emocional y mental mediante las prácticas de la Disciplina y Crianza Consciente y Mindfulness. Actualmente, capacita a docentes y estudiantes de importantes colegios con el programa Mindfulness en Educación, a grupos de padres interesados en reducir el estrés y fortalecer la relación con sus hijos mediante la práctica de Mindfulness en la Crianza y Crianza Consciente y facilita cursos y talleres a niños y adolescentes con el programa Mindfulness para niños y adolescentes. Es facilitadora del curso Mindfulness en educación de la Pontificia Universidad javeriana. Adicionalmente, hace sesiones personalizadas dirigidas a personas, padres, niños y adolescentes que deseen reducir el estrés, ansiedad, trauma, a cultivar la resiliencia, inteligencia emocional, mejorar su vida emocional, mental y física y el bienestar en general.
Degrees and Certifications
Instructora de Mindfulness certificado por el Awareness Training Institute y el Greater Good Science Center de la Universidad de California, Berkeley. Certificado para enseñar Mindfulness en la educación y la crianza de los hijos por la organización estadounidense Mindful Life ™
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