Ayudándoles a superar la Vergüenza
On-Demand Class · Emociones
- Language: Spanish
- Sessions: 2
- Duration: 69 minutes
- Child age: 3 Y - 13 Y
- Price: $13 USD (included with BabySparks Premium)
- 16 people have enrolled in this class
En esta clase compartiremos los contenidos necesarios para que puedas enseñar a tu hijo o a tu hija de qué nos habla la vergüenza y cómo aprender a gestionarla.
Class Description
La vergüenza es una emoción que nos conecta mucho con un desagradable y doloroso sentido de indignidad que puede dejarnos en bloqueo e impedirnos, incluso, el crecimiento físico. Cumplir años sintiendo vergüenza y sin saber gestionarla de manera saludable, nos puede llegar a provocar lesiones en la espalda que van a interferir mucho en el crecimiento, en la salud física o en nuestra calidad de vida adulta. Por este motivo y por cómo esta emoción puede influirnos, es necesario enseñar a nuestros hijos e hijas a reconocerla, a percatarse de sus señales en el cuerpo y a aprender a manejarla para que no los empequeñezca o prive de un sano desarrollo de la autoestima, la autoimagen o el autoconcepto.
Sessions Overview
- Parte 1: En esta primera parte aprenderemos de qué nos habla la vergüenza, cuáles son sus señales corporales o cómo se relaciona la vergüenza con otras emociones como la culpa, el miedo o el enfado.
- Parte 2: En esta segunda parte compartiremos algunos tips que pueden ayudarnos a enseñar a nuestros hijos e hijas a gestionar su vergüenza y a afrontarla, así como propuestas para empezar a practicar su gestión.
Your Instructor
Soy una apasionada de la vida y de las personas. Viajar hacia dentro, el Trabajo Interior y lograr el equilibrio, la salud y el bienestar en el día a día son algunas de mis aficiones. Encontrarme yo y de esa manera poder acompañaros a ti ya tu familia en tu propio camino de encuentro, crecimiento, desarrollo y salud. Psicóloga, sexóloga y escritora especializada en reeducación emocional, afectiva, sexual y de género, soy autora de diversos materiales y libros relacionados con la gestión emocional y con la estimulación cognitiva. Tomar contacto con nuestras emociones, con nuestros pensamientos y con nuestro cuerpo, equilibrar estos aspectos y lograr la coherencia entre ellos es uno de los objetivos principales de mis formaciones en gestión emocional. Si esto te parece algo interesante en tu vida y en la de tu familia, estará encantado de acompañaros en este viaje. Autora del libro "Encontrándonos con la Vida", un viaje de autonocimiento para estar en la vida desde la consciencia, el equilibrio, la salud y el bienestar.
Degrees and Certifications
Licenciada en Psicología (Univ. de Granada, España) Master en Sexología, Terapia Sexual y de Género. Postgrado en Terapia Gestalt Integrativa. Docente en formaciones de Gestión Emocional en Cruz Roja España, en diversos Másteres de Sexología y Género y en cursos sobre Educación y Consciencia.
More Classes For You
- Getting Your Child to Listen - The First Time!
- Why Is My Child Behaving This Way?! Understanding Why A Child Does A Specific Behavior
- Toddler Tantrums: Are They Normal, How Can I Prevent Them & How Do I Respond?
- Help! My Child Acts Out in Public!
- Big Emotions, Little Bodies
- Exploring Temperaments
- Setting Effective Boundaries
- Preventing Unwanted Toddler Behavior
- ADHD: Alternatives to Medication
- Crash Course on Teen Behavior: How to make life with teens run more smoothly
- Behavior Burst: What It Is & Why It’s Crucial That You Know
- Positive Parenting Skills for Managing Behavior
- Fall Organization: How to Create Effective Systems and Routines for Your Family
- How to Stop Telling Your Kids to Calm Down!
- How Behavior is Learned & Why It Matters
- Help Your Child Navigate Friendships & Conflict with Confidence!
- Tantrums: How to Respond in a Developmentally-Nurturing Way
- Seven Cs of Resilient Teens: Helping Your Adolescent Learn Resilience for Life
- Why Does My Teen Trigger Me? How the beliefs of childhood playout in parenting.
- Emotional Regulation & Support Techniques for Big Emotions