Si eres una madre primeriza, sacar los gases de tu bebé se convertirá en algo natural en los próximos meses. Pero no está de más tener algunos consejos prácticos sobre los fundamentos de los gases del bebé. Aquí tienes una guía rápida sobre cómo ayudarle a tu bebé a expulsar los gases y por qué es tan importante.
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Por qué hay que hacer eructar a los bebés
Sin el dulce sonido del eructo, tu pequeño puede sufrir dolores de estómago por los gases atrapados en el estómago. Además, si no eructan, los bebés suelen regurgitar, tener más gases, perder el sueño o sentirse llenos antes de terminar de comer. Como los bebés tragan aire de forma natural mientras se alimentan, eliminar los gases se convierte en un ritual necesario y rutinario en los primeros meses de vida. Como los músculos del estómago aún no están completamente desarrollados, necesitan que los padres y cuidadores les ayuden a eliminar los gases hasta que puedan hacerlo por sí mismos, lo que suele ocurrir entre los 7 y los 9 meses.
Cómo sacar los gases de tu bebé
Aquí tienes una guía rápida sobre cómo sacar correctamente los gases de tu bebé sobre tu pecho:
- De pie o sentada, ponte un paño sobre el hombro y sujeta a tu bebé contra tu pecho de forma que su barbilla descanse sobre tu hombro.
- Mientras sostienes a tu bebé con una mano, utiliza la otra para darle suaves palmaditas en la espalda. Ahuecar la mano mientras se dan las palmaditas puede ser una opción más suave que una palma plana y abierta.
- Las palmaditas suaves suelen funcionar bien, pero frotar suavemente la espalda del bebé o darle palmaditas más firmes también puede ayudarle a expulsarlos.
Recuerda que es normal que los bebés escupan mientras eliminan los gases. Sin embargo, si notas que sus músculos se contraen y la regurgitación se parece más a un vómito, asegúrate de contactar con tu pediatra. Si tu bebé no ha eructado después de estos pasos, prueba a ponerlo en otra posición.
Otras posiciones para que el bebé expulse los gases
La posición del pecho descrita anteriormente es una de las posiciones más comunes para hacer eructar a los bebés, pero también se les puede hacen sacar los gases de las siguientes maneras:
Sentado
- Sostén a tu bebé sentado en tu regazo. Cuando adoptes esta posición, es importante asegurarse que su cabeza y su barbilla estén apoyadas, ya que aún no está preparado para sostener la cabeza por sí mismo.
- Sujeta con una mano el pecho y la cabeza del bebé. Asegúrate de que tu mano le tapa la barbilla, no la garganta, mientras la palma de tu mano se apoya en su pecho.
- Con la otra mano, acaricia suavemente la espalda del bebé.
Posición sobre tu regazo
- En posición sentada, acuesta a tu bebé en tu regazo con el estómago hacia abajo. Sobre una pierna, su cabeza debe estar girada hacia un lado, mientras su estómago descansa sobre tu otra pierna.
- Asegúrate que su cabeza esté apoyada y ubicada un poco más alta que su pecho.
- Acaricia suavemente la espalda de tu bebé con la otra mano.
¿Cuándo hay que sacar los gases del bebé?
Tu rutina de sacar los gases dependerá del horario de alimentación de tu bebé. En el caso de las madres lactantes, puedes sacar los gases de tu bebé cuando cambies de un seno al otro. Si tu bebé parece estar inquieto o ansioso por dejar de comer, puedes intentar que eructe antes del cambio. Si lo alimentas con fórmula, puedes hacer que eructe a mitad del biberón o cada dos o tres onzas. De nuevo, si tu bebé parece no estar interesado en comer o está un poco irritado, intenta sacar los gases de forma intermitente mientras lo alimentas.
A medida que tu bebé crece, puedes notar que no eructa tan a menudo como antes. Esto suele significar que traga menos aire al alimentarse. Alrededor de los meses 7-9, su sistema digestivo está más desarrollado, lo que significa que oirás esos pequeños eructos (o grandes eructos) liberados por sí mismos.
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