Pasar de la cuna a la cama es un acontecimiento tan emocionante como importante para los niños, pero puede ser difícil saber cuándo es el mejor momento para hacer la transición. Algunos logros, como el inicio de la alimentación sólida, deben ocurrir aproximadamente a la misma edad para la mayoría de los bebés. Pero, al igual que el entrenamiento para usar el baño, la edad para la transición a la cama varía mucho.

Esto es lo que los investigadores y expertos en desarrollo infantil tienen que decir acerca de cómo y cuándo decirle adiós a la cuna.

¿Cuándo debes trasladar a tu niño de la cuna a la cama?

Los expertos en desarrollo infantil dicen que no hay una edad ideal o mágica para la transición de tu niño a la cama, pero podría ser mejor esperar hasta que esté cerca de los tres años. Una investigación publicada en la revista Sleep Medicine analizó una muestra de casi 2,000 niños pequeños de cinco países y encontró que el 63 por ciento de los niños de 18 a 24 meses dormían en una cuna, en comparación con el 34 por ciento de 24 a 30 meses y el 13 por ciento de 30 a 36 meses. A pesar del hecho de que el sueño en la cuna disminuyó dramáticamente cuando los niños pequeños se acercaban a los tres años, la investigación encontró que en todas las edades, los que dormían en una cuna se resistían menos a la hora de acostarse, se dormían más rápidamente, se despertaban menos durante la noche y dormían más tiempo en general.

¿Qué pensar sobre estos hallazgos? Los expertos dicen que puede ser simplemente que las cunas son más acogedoras. También es probable que los niños pequeños mayores estén más preparados cognitivamente para comprender las reglas que rigen cuando duermes en una cama.

Dicho esto, cada niño es diferente, y a veces los niños pequeños están listos para una cama de «niño grande». Estas son algunas señales que podrían confirmarlo.

Señales de que tu niño puede estar listo para una cama

• Está tratando de salirse de la cuna. Si está usando la cuna como un parque de diversiones, puede que sea más seguro para el bebé o niño pequeño dormir en una cama. Para retrasar la etapa de trepar fuera de la cuna, los expertos recomiendan cunas con alturas de colchón ajustables.

• Es demasiado grande para la cuna. Algunos niños pequeños altos se contentan con acurrucarse en una cuna, pero otros pueden sentirse incómodos porque no pueden estirar completamente su cuerpo.
• Está listo para las visitas nocturnas al baño. Si tu pequeño ha dominado el uso del baño durante el día, puede que ya esté listo para ir al baño por la noche.
• Está pidiendo dormir en una cama. No siempre podemos dar a los niños pequeños lo que quieren, pero si encuentra la forma para expresar que quiere salir de su cuna, podría ser ese el momento para considerarlo.

Otra razón para trasladar a tu pequeño a una cama, y que tiene que ver más con la practicidad, es que tengas un nuevo un nuevo bebé en camino que necesitará la cuna. Si tu niño tiene menos de 2 años, puedes considerar la posibilidad de tener dos cunas. Si decides que está listo para el cambio, asegúrate de hacerlo unos meses antes de que nazca el bebé, para que tenga tiempo de adaptarse. El período después de la llegada de un nuevo bebé puede ser difícil para los hermanos mayores, así que añadir otros grandes cambios puede ser estresante para todos en casa.

Una vez que decidas que es hora de que tu pequeño se despida de la cuna, consulta nuestro artículo sobre cómo prepararlo para dormir en una cama, además de consejos para elegir la más cómoda y lo suficientemente segura.