Aprender a tomar de un vaso es uno de los logros de la infancia más importantes durante el desarrollo de tu pequeño. Te presentamos todo lo que necesitas saber acerca de las desventajas del uso prolongado de biberones, cuándo empezar a usar el vaso y cómo escoger el mejor entre todas las opciones del mercado.

Las desventajas del uso prolongado de biberones

La Academia Norteamericana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) aconseja a los padres comenzar la transición al uso del vaso cuando su pequeño cumple el primer año y a los 18 meses dejar por completo el uso de los biberones. Usar los biberones más allá de los 18 meses puede causar los siguientes problemas:

• Aumento del tiempo de destete, entre más tiempo se use el biberón, más apegado estará.
• Caries, cuando se usa el biberón, el líquido se acumula alrededor de los dientes de leche.
• Obesidad, el uso regular de biberones agrega demasiadas calorías a la dieta de tu pequeño. Un estudio encontró que los niños que todavía usaban el biberón a los 2 años tienen más probabilidades de ser obesos a los 6 años.
• Un niño extremadamente selectivo al comer, si usas el biberón para asegurarte que tu pequeño se llene cuando no te recibe los alimentos.
• Alteración en el posicionamiento de los dientes o de la formación del paladar, el uso prolongado del biberón interfiere en el desarrollo oral.

¿Cuándo y cómo empezar a usar el vaso?

Según a AAP, entre los 6 y 9 meses es el momento ideal para dejar que tu bebé experimente tomar líquidos de un vaso. Puedes comenzar con vasos de entrenamiento (ver más abajo), o ayudarle a tu bebe a tomar directamente del vaso. Sera cuestión de práctica, cuando cumpla 1 año podrá tomar del vaso de entrenamiento y alrededor de los 18 meses del vaso normal.

Otra opción es introducir el vaso en frío. Alrededor del año, un día dile a tu pequeño, “hoy nos despedimos de los biberones y le decimos hola a los vasos de niños grandes”. Incluso puedes llevarlo de compras y que él elija el vaso que más le guste, de la misma forma cuando cambias de los pañales a la ropa interior, hazlo animadamente, esto influirá a lo largo del proceso.

Si tu pequeño sigue siendo amamantado al cumplir el año de edad, sigue los mismos consejos descritos anteriormente. Los niños amamantados seguirán haciéndolo hasta la infancia, pero deben estar familiarizados con el uso de vasos para el consumo de otros líquidos cuando tengan 18 meses.

¿Como usar los vasos de entrenamiento?

¿Te sientes abrumado en el pasillo de los vasos para niños? No estás solo.

Según el blog oficial de la Asociación Estadounidense del habla, lenguaje y audición (ASHA, por sus siglas en inglés), la regla general al comprar un vaso de entrenamiento es buscar un vaso con un pitillo corto (como éste) o con una válvula (como éste).

Si usas en exceso los vasos tradicionales de entrenamiento con boquillas, se prolonga el patrón de succión inmaduro. Antes de cumplir el año, los bebés usan un patrón de succión diseñado para tragar líquidos y sólidos blandos. Después de cumplir el año, necesitan un nuevo patrón de succión para manejar diferentes tipos de sólidos. La diferencia básica es el posicionamiento de la lengua: los vasos con boquillas mantienen la lengua hacia adelante, lo que puede interferir con el masticado y deglución de nuevos alimentos. Esto puede llevar a momentos más retadores y desordenados a la hora de comer.

El blog de la ASHA también advierte que el uso excesivo de boquillas puede interferir con el desarrollo del habla o causar ceceo. Los vasos con pitillo, de válvula o normales, fomentan la madurez de los movimientos de la lengua que ayudan a los nuevos conversadores a emitir sonidos.

Por último, recuerda que puede ser peligroso que los pequeños caminen, corran o jueguen con el vaso en la mano. De hecho, este estudio encontró que cada 4 horas un niño es tratado en la sala de emergencias de un hospital por lesiones relacionadas con biberones, chupos y vasos de entrenamiento.

Para obtener más orientación sobre el inicio del uso de los vasos, nuestro programa de BabySparks cuenta con videos instructivos fáciles de seguir.