La atención es fundamental para el aprendizaje, relacionarse con otros, lograr objetivos y tener éxito en el colegio y el trabajo. Se desarrolla de manera gradual y constante durante los primeros años de vida. Como padre o cuidador juegas un papel muy importante, ayudándolo a desarrollar las habilidades de atención. Antes de ver cómo puedes hacerlo, veamos porqué es tan importante la atención.
¿Por qué es importante la atención?
Aunque la atención comienza a desarrollarse desde el nacimiento, ocupa el primer lugar cuando los niños comienzan la etapa escolar. A continuación, presentamos ejemplos de cómo la atención ayudará desde el primer día que tu pequeño entra al preescolar y que realmente aplican para cualquier edad y tarea a lo largo de su vida.
- Mantener la concentración para completar tareas, esta habilidad es necesaria desde poner atención cuidadosamente a instrucciones hasta terminar un proyecto.
- Filtrar información sensorial. Tu pequeño necesitara filtrar los constantes sonidos y movimientos en un salón de clase para mantenerse concentrado en su trabajo.
- Poner atención a los detalles, por ejemplo, en las partes de una historia o interacciones no verbales con los amigos mientras están en clase.
- Cambiar la atención entre tareas. Si tu pequeño está trabajando en un proyecto y alguien entra al salón de clases e interrumpe, puede mirar para saber que está pasando, pero volver fácilmente a su trabajo.
¿Cuáles son los pilares de la atención?
Las habilidades de atención dependen de otras áreas del desarrollo, como:
La atención durante los primeros 2 años de vida
Varias investigaciones afirman que la durante la primera infancia la atención es automática y exploratoria. Tu bebé mira, examina e interactúa con todo lo que tiene a su alrededor y al finalizar el primer año su atención pasa a ser más selectiva y deliberada. Ya elige en que enfocarse, e interactúa con lo que le interesa de su entorno, desarrollando y fortaleciendo sus habilidades de atención.
Ten en cuenta que, para esta edad, esas habilidades de atención aún son nuevas. Tu pequeño puede distraerse fácilmente, podrá estar con un juguete por algunos minutos, pero sentarse a leer un libro completo, comer sin distraerse hasta terminar o estar en un avión o un carro tranquilamente por mucho tiempo, será todavía difícil.
Tenemos buenas noticias, puedes ayudarlo a mejorar estas habilidades de atención.
¿Cómo cultivar las habilidades de atención de tu pequeño?
Para desarrollar estas habilidades en tu niño, te presentamos las acciones más importantes:
- Busca juegos que requieran que tu pequeño preste atención, como las actividades de BabySparks, “Manteniendo la concentración.”
- Cuando estés jugando con tu pequeño, debes estar completamente presente. Las investigaciones muestran que cuando el cuidador se desvía durante el juego el niño también lo hace. Pero si el adulto se concentra al jugar con el niño, él también lo estará. Reserva diariamente un espacio de tiempo de “atención compartida” con tu pequeño. No solo le ayudara a mejorar la capacidad de atención sino generaras un mayor vinculo y mejor aprendizaje.
- Concéntrate en los intereses de tu pequeño. Motiva a tu pequeño a poner atención dejándolo escoger su libro favorito a la hora de leer, sigue su ejemplo durante el juego libre y usa sus juguetes favoritos para las actividades más estructuras.
- Tiempo frente las pantallas. El cerebro de tu niño se desarrolla a la velocidad de la luz y es el entorno el que impulsa y da forma a este desarrollo. Inclusive pequeños periodos de tiempo de pantalla suman, ya que reducen el tiempo en que él interactúa con el mundo que lo rodea. Aunque se necesita más investigación, innumerables expertos en desarrollo infantil, están de acuerdo en que las pantallas limitan las experiencias multisensoriales que tu pequeño necesita para desarrollar estas habilidades de atención.
- Recuerde que estar cansado, hambriento, enfermo o desinteresado puede limitar la capacidad de tu niño para prestar atención.
Por último, ¡ten paciencia! Tu pequeño puede estar saltando de una actividad a otra y que esto te maree, pero sigue estas sugerencias, poco a poco su capacidad de atención se fortalecerá y se alargará.
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