Los triciclos y las ruedas de entrenamiento son un equipo clásico para enseñar a los niños a montar en bicicleta. Pero hay un tipo diferente de bicicleta de entrenamiento que está recibiendo mucha atención: ¡La bicicleta de equilibrio o sin pedales! Estas bicicletas han existido desde hace mucho tiempo. Son muy populares en toda Europa (especialmente en Holanda, donde residen muchos entusiastas del ciclismo) y cada vez más padres y cuidadores de todo el mundo recurren a ellas para poner en movimiento a sus pequeños.

¿Qué es una bicicleta de equilibrio?

Las bicicletas de equilibrio (a veces denominadas «striders» o «gliders») son bicicletas diseñadas específicamente para niños pequeños. Desde los 2 años, los niños pueden empezar a montar en ellas. Las bicicletas de equilibrio tienen dos ruedas y no tienen pedales. El objetivo del enfoque sin pedales, es ayudar a los niños pequeños a aprender primero a dirigir y mantener el equilibrio en la bicicleta. A medida que su equilibrio se vuelve más estable y su dirección más precisa, es más probable que hagan una transición suave a una bicicleta tradicional con pedales.

Beneficios de las bicicletas de equilibrio

Te dejamos algunos beneficios de la bicicleta de equilibrio en comparación con los triciclos o las ruedas de entrenamiento.

Les da más control

La característica clave que hace a las bicicletas de equilibrio tan atractivas es que ofrecen a los niños más control. Debido a que sus pies están todavía en el suelo, se introducen en el mundo del ciclismo con el beneficio de la estabilidad. Las bicicletas de equilibrio están diseñadas para hacer que los pequeños se sientan seguros y tranquilos mientras se les facilita la conducción.

Les ayuda a dominar una habilidad a la vez

Aprender a pedalear, equilibrar y dirigir, todo al mismo tiempo, puede ser una gran tarea para un niño pequeño. Con las bicicletas de equilibrio, están aprendiendo una habilidad a la vez. Primero, aprenden a sentarse en la bicicleta y encontrar su equilibrio con los pies en el suelo. Al caminar con los pies hacia adelante, pueden sentir cómo sus brazos se dirigen en la dirección de la bicicleta. Antes de que te des cuenta, están subiendo y bajando por la calle, moviendo los pies, equilibrando sus cuerpos y dando un impulso a sus habilidades motoras y de coordinación.

Construye confianza

Si recuerdas cuando aprendiste a andar en bicicleta, puedes recordar sentimientos de miedo y frustración. Caerse de una bicicleta puede considerarse un paso necesario en la infancia, pero también puede ser un poco aterrador y desalentador para un niño pequeño. Las bicicletas de equilibrio son bajas al suelo, lo que puede hacer que las caídas sean mucho menos intimidantes. Además, ¡son fáciles de usar! Los niños pequeños aprenden a usar las bicicletas de equilibrio muy rápidamente, lo que les hace sentirse positivos, seguros de sí mismos y confiados en sus nuevas habilidades.

Impulsa el desarrollo

Al igual que un triciclo, las bicicletas de equilibrio ofrecen muchos beneficios para el desarrollo. Les ayuda a practicar la planeación motora (aprender a girar en las esquinas), a comprender la conciencia espacial (aprender a evitar obstáculos) y a activar el sistema vestibular (aprender a equilibrarse y moverse). Además, ¡es un gran entrenamiento para las piernas! El fortalecimiento de las piernas puede ayudar con otros logros de desarrollo como subir escaleras y caminar hacia atrás.

Consejos para comprar una bicicleta de equilibrio

Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta cuando se compra una bicicleta de equilibrio. Primero, debes asegurarte de que la altura es la adecuada para tu niño. Cuando esté sentado, sus pies deben estar bien plantados en el suelo con la capacidad de empujar. Otra cosa a tener en cuenta es el tamaño de los neumáticos. Las llantas más pequeñas (alrededor de 12 pulgadas) son ideales para los ciclistas más jóvenes, y las llantas más grandes (alrededor de 14 pulgadas) son mejores para los ciclistas más altos o mayores. Los neumáticos de aire son mejores para los niños pequeños porque son más ligeros, facilitando a tu niño la maniobra de la bicicleta. Después de un tiempo de usar una bicicleta de equilibrio, notarás que tu niño pequeño se siente cada vez más cómodo con el equilibrio y la coordinación. Cuando estén listos para su próximo desafío, ¡sólo tienes que añadir los pedales y listo! ¡Tienes un ciclista en casa!