No es difícil adivinar por qué los padres y cuidadores quieren que sus pequeños tengan una dosis saludable de confianza en sí mismos. Cuando los niños se sienten seguros de sí mismos, están orgullosos de lo que son, aceptan mejor sus errores y saben que son amados y valorados. La autoconfianza no solo afecta la forma en que nos vemos a nosotros mismos, sino también como vemos el mundo. La confianza nos ayuda a mantenernos inspirados, esperanzados, y nos da la fuerza para afrontar los retos de la vida.

Algunos creen que la construcción de la confianza en uno mismo es algo en lo que hay que centrarse con los niños mayores, en edad escolar. Se puede pensar que los niños pequeños no necesitan preocuparse por la confianza en sí mismos porque no se comparan constantemente con sus compañeros, no se enfrentan a grandes fracasos, ni pierden el sueño por sus defectos o carencias. Sin embargo, las medidas que tomemos ahora pueden determinar cómo se sentirán nuestros niños sobre sí mismos más adelante en la vida. Por eso es tan importante tomar medidas para fomentar la confianza en la vida diaria de un niño pequeño.

Aquí te damos algunos consejos para ayudar a tu pequeño a construir auto confianza:

Cambia tus palabras  

Los niños pequeños pueden no entender todo lo que decimos, pero si decimos algo con la suficiente frecuencia, surte efecto. Esto es especialmente cierto cuando los niños saben que los adultos están hablando de ellos. La Dra. Tina Payne Bryson, psicoterapeuta y coautora de The Whole-Brain Child, explica que debemos ser cuidadosos con las palabras que elegimos para describir a nuestros niños. La clave es centrarse en lo que está pasando con el niño, más que en el niño mismo. Por ejemplo, si un niño pequeño tiene un temperamento de reacción lenta, en lugar de decir: «Sara es tímida», intenta: «Sara se siente tímida ahora». Este simple cambio puede ayudar al niño a entender que lo que está experimentando puede cambiar, y no es una característica definitoria de quiénes son.

Reconoce sus contribuciones y logros

Es importante que los niños pequeños sepan cuando están siendo útiles y cuando han logrado algo. Cuando les mostramos aprecio, se sienten valorados, lo que aumenta la autoestima y la autovaloración. Recuerda aplaudirlos por organizar los juguetes o ponerse los calcetines ellos mismos. ¡Asegúrate de ser específico con tus elogios! En lugar de solo decir: «¡Vaya, has limpiado tu habitación!» Intenta: «¡Vaya, pusiste tus juguetes en la caja de juguetes y tus zapatos en el armario! ¡Gracias!» Ser específico ayuda a enfatizar sus esfuerzos, lo que a su vez construye la confianza.

Promueve sus intereses

Una gran parte de la construcción de la confianza en sí mismo es descubrir nuestras fortalezas. ¡Esto puede ser un poco difícil con los niños pequeños porque les encanta todo! Correr, saltar, bailar, dibujar y cantar… todo es diversión para un niño de 2 años. Pero cuando muestran un interés significativo en algo, hay que prestarle especial atención. Por ejemplo, si un niño está enamorado del perro de la familia, lee libros sobre perros, enséñale a dar órdenes simples al perro, o pídele que te ayude a cepillarlo después del baño. En este ejemplo, el estímulo les ayuda a sentirse como un «experto» cuando se trata de perros. Y quién sabe, ¡puede que tengas un pequeño veterinario en casa!

Ayúdalos a entender el mundo

A medida que tu niño desarrolla el lenguaje y las habilidades de comunicación, empezarás a oir «¿por qué?» mucho más seguido. Aunque sus constantes preguntas serán deliciosamente frustrantes algunos días, todavía es importante responderlas y explicar cómo funciona el mundo. Cuando nos tomamos el tiempo de responder a sus preguntas, no solamente les estamos mostrando amor (lo que crea confianza), sino que también les ayudamos a entender sus realidades. Aprender sobre todas las cosas raras y maravillosas de sus vidas les proporciona una sensación de seguridad y protección, que son los cimientos de la confianza en sí mismos.

Recuerda que completar actividades juntos también puede construir la confianza en sí mismo de un niño pequeño. Nuestro programa BabySparks te ofrece una forma fácil para pasar cada día más tiempo de calidad juntos.