Probablemente sea evidente lo beneficioso que resulta enseñar higiene y autocuidado en la primera infancia. Entender estas tareas es una ventaja bastante clara para cualquier ser humano a cualquier edad. Sin embargo, enseñar el auto-cuidado y la higiene adecuada a un niño pequeño puede ser, al mismo tiempo, una tarea larga y frustrante. Si tienes poco tiempo en la mañana, no será fácil detener todo para ver a tu niño de 2 años intentar peinarse.
Si bien la programación de estas lecciones de autocuidado nunca será ideal, es importante comprender los beneficios de desarrollo, psicológicos y de salud, de la enseñanza de la higiene a una edad temprana. Esto no significa que necesites tener una lección de higiene estricta tres veces al día, porque habrá días en los que será más fácil que otros. Sin embargo, hacer el esfuerzo extra o reservar algo de tiempo para fomentar el autocuidado independiente tiene algunas recompensas significativas a largo plazo.
Beneficios de desarrollo
Hay beneficios sorprendentes de desarrollo escondidos detrás de cada tarea de autocuidado. Ventajas en el desarrollo físico, como en el ejercicio de las habilidades motoras finas cuando se aprende a sostener un cepillo de dientes correctamente. Las habilidades motoras gruesas se desarrollan cuando el niño se viste por la mañana por su cuenta (por ejemplo, ponerse los pantalones sin caerse). Las lecciones de autocuidado también desarrollan las habilidades lingüísticas cuando practica nombrar cada herramienta y cada tarea. Enseñar higiene a una edad temprana también le ayuda al niño a entender el concepto de las secuencias, como lavarse las manos antes de comer o cepillarse los dientes después de cenar.
Beneficios psicológicos, sociales y emocionales
El aprendizaje de la higiene y el autocuidado independiente es esencial cuando se trata de un desarrollo psicológico, social y emocional saludable. Intentar completar estas actividades por sí mismo puede crear un fuerte sentido de autoestima, independencia y confianza. La sensación de alcanzar un logro auto-cuidado por sí mismo es muy valioso. También es importante recordar que el sentirse independiente y seguro de sí mismo son grandes componentes de las habilidades sociales. Los niños que luchan con la higiene pueden enfrentarse a muchas limitaciones en sus experiencias sociales más adelante en la vida. Es posible que no quieran ir a una cita para jugar o a una fiesta de pijamas cuando saben que no pueden realizar estas tareas por sí mismos. Enseñar tareas de autocuidado a una edad temprana puede ayudar a construir los cimientos de la autoconciencia y de conexiones sociales positivas.
Beneficios en la salud
Por supuesto que aprender a cuidarnos a nosotros mismos a una edad temprana tiene también increíbles beneficios para la salud. Cuando la buena higiene se exhibe en casa, los niños pequeños aprenden la importancia de estar saludables. Lavarse las manos evita que nos enfermemos. Cepillarse los dientes mantiene las caries alejadas. Bañarse elimina toda la suciedad para no contraer una infección. Cuando se practica una buena higiene y actividades de autocuidado independientes, es importante recordarle al niño las razones por las que las hacemos. Entender esto a una edad temprana puede ayudarle a construir hábitos saludables que pueden durar toda la vida.
Si estás listo para empezar a animar a tu niño a hacer más de estas tareas por su cuenta, revisa nuestras actividades de autocuidado de BabySparks que te ayudan a enseñar a tu niño a cepillarse el pelo, cepillarse los dientes, lavarse la cara y las manos, ponerse los zapatos, ¡y muchas más!
