{"id":9333,"date":"2020-06-30T08:21:38","date_gmt":"2020-06-30T16:21:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.babysparks.com\/?p=9333"},"modified":"2020-10-22T07:30:33","modified_gmt":"2020-10-22T15:30:33","slug":"ultimate-guide-to-choosing-and-using-sunscreen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babysparks.com\/es\/2020\/06\/30\/ultimate-guide-to-choosing-and-using-sunscreen\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda definitiva para la elecci\u00f3n y uso del protector solar"},"content":{"rendered":"

\"BabyLos rayos del sol son m\u00e1s fuertes entre las 10:00 am y las 4:00 pm, que es cuando la mayor\u00eda de nosotros quiere pasar tiempo al aire libre. Sin embargo, esta ventana de sol intenso tambi\u00e9n puede causar da\u00f1o a la piel de tu peque\u00f1o que a\u00fan est\u00e1 madurando<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Evitar el sol durante el mediod\u00eda es la mejor manera de prevenir la exposici\u00f3n que puede da\u00f1ar la piel de los beb\u00e9s y los ni\u00f1os peque\u00f1os (y que puede conducir a un c\u00e1ncer de piel m\u00e1s adelante). Cuando est\u00e9s al aire libre, cubrir la piel de tu ni\u00f1o con ropa ligera es una excelente manera de protegerlo. Para cualquier piel expuesta, el siguiente paso es aplicar protector solar. Con tantos tipos de protector solar disponibles, \u00bfc\u00f3mo saber cu\u00e1l es el adecuado para tu ni\u00f1o?<\/p>\n

Esto es lo que necesitas saber:<\/p>\n

Paso 1: Habla con tu pediatra<\/strong><\/p>\n

Inf\u00f3rmate sobre las mejores opciones de protecci\u00f3n solar para tu peque\u00f1o a trav\u00e9s de tu pediatra, que puede ofrecerte recomendaciones basadas en el historial m\u00e9dico. Si tu ni\u00f1o tiene sensibilidades o alergias cut\u00e1neas, o si est\u00e1 tomando alg\u00fan medicamento, el pediatra puede sugerir un tipo espec\u00edfico de protector solar para evitar posibles efectos secundarios.<\/p>\n

Paso 2: Entender el SPF (Factor de Protecci\u00f3n Solar)<\/strong><\/p>\n

El SPF significa \u00abFactor de Protecci\u00f3n Solar\u00bb. Mide el tiempo que el protector solar hace efecto en la piel. Cuanto m\u00e1s alto es el n\u00famero de SPF, m\u00e1s largo es el tiempo de protecci\u00f3n, aunque esto no es una ciencia exacta.<\/p>\n

Los beb\u00e9s y los ni\u00f1os peque\u00f1os deben usar un protector solar con al menos 15 SPF, aunque se puede llegar hasta 50 SPF. Para los beb\u00e9s con piel sensible, tu pediatra podr\u00eda recomendar un protector solar formulado para piel sensible.<\/p>\n

Un protector solar con un FPS alto no necesariamente mantendr\u00e1 a tu ni\u00f1o a salvo bajo el sol todo el d\u00eda. Incluso el mejor portector solar no protege sobre todos los rayos del sol, por esto es importante mantener tu beb\u00e9 cubierto lo que mas puedas y aplicar el protector solar cada una a dos horas.<\/p>\n

Paso 3: Saber qu\u00e9 buscar y evitar<\/strong><\/p>\n

La mayor\u00eda de los productos de protecci\u00f3n solar se prueban para la seguridad, pero sigue siendo una buena idea saber qu\u00e9 es lo que hay en cada botella. La Academia Americana de Pediatr\u00eda (AAP) recomienda evitar el protector solar con oxibenzona<\/strong><\/a>, una sustancia qu\u00edmica que puede afectar los niveles hormonales. El Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) tambi\u00e9n se\u00f1ala que un conservante llamado metilisotiazolinona<\/strong><\/a> puede ser perjudicial para las personas con sensibilidad cut\u00e1nea o alergias.<\/p>\n

Lo que s\u00ed necesitas encontrar es la etiqueta \u00abde amplio espectro\u00bb en alg\u00fan lugar de la botella. El protector solar de amplio espectro protege contra los rayos UVA y UVB<\/strong><\/a>, que son diferentes tipos de radiaci\u00f3n del sol que da\u00f1an la piel.<\/p>\n

Paso 4: Aprende c\u00f3mo aplicarlo.<\/strong><\/p>\n

En el caso de los beb\u00e9s, usa solo una peque\u00f1a cantidad de protector solar en su cara, orejas, manos y otras \u00e1reas no cubiertas por la ropa. Puedes usar mayor cantidad de protector solar en tu ni\u00f1o peque\u00f1o, pero ten cuidado alrededor de la boca y los ojos.<\/p>\n

Aplica el protector solar de 15 a 30 minutos antes de salir. Luego, recuerda volver a aplicarlo con frecuencia, especialmente si tu peque\u00f1o va a nadar, jugar en una mesa de agua o sudar.<\/p>\n

Paso 5: Busca se\u00f1ales de irritaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

La irritaci\u00f3n por el protector solar puede ocurrirle a cualquiera, pero la piel inmadura hace que los beb\u00e9s y los ni\u00f1os peque\u00f1os sean m\u00e1s vulnerables a los efectos secundarios adversos. Algunas se\u00f1ales de advertencia que hay que tener en cuenta despu\u00e9s de usar protector solar incluyen:<\/p>\n