{"id":9088,"date":"2020-06-22T06:02:33","date_gmt":"2020-06-22T14:02:33","guid":{"rendered":"https:\/\/babysparks.com\/?p=9088"},"modified":"2021-08-12T12:19:43","modified_gmt":"2021-08-12T20:19:43","slug":"helping-toddlers-cope-with-change","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babysparks.com\/es\/2020\/06\/22\/helping-toddlers-cope-with-change\/","title":{"rendered":"Ayudando a los ni\u00f1os peque\u00f1os a lidiar con el cambio"},"content":{"rendered":"

\"HelpingEl cambio es inevitable. As\u00ed intentemos evadirlo, igual sucede (como la pandemia mundial con la que estamos luchando actualmente). Hasta una transici\u00f3n peque\u00f1a puede ser dif\u00edcil para los peque\u00f1os (como dejar de jugar para tomar un ba\u00f1o). Entonces los cambios grandes, como un padre retornando al trabajo, mudarse a una nueva casa o el divorcio<\/strong><\/a> pueden poner su peque\u00f1o mundo patas arriba. Los ni\u00f1os peque\u00f1os dependen de la familiaridad de sus rutinas y ambiente, as\u00ed que cuando ocurre un cambio grande, es importante entender c\u00f3mo los afecta y c\u00f3mo puedes brindarles apoyo durante este tiempo.<\/p>\n

Por qu\u00e9 los cambios son dif\u00edciles para los ni\u00f1os peque\u00f1os<\/h2>\n

Es f\u00e1cil imaginar por qu\u00e9 los cambios son tan duros para los ni\u00f1os peque\u00f1os: Carecen del entendimiento de por qu\u00e9 el cambio sucede y c\u00f3mo lidiar con las emociones que aparecen con \u00e9ste. M\u00e1s importante a\u00fan, todav\u00eda est\u00e1n desarrollando el sentido del tiempo<\/a>, <\/strong>as\u00ed que es dif\u00edcil para ellos planear<\/strong><\/a> lo que viene despu\u00e9s. Est\u00e1n viviendo el momento, as\u00ed que si les dices \u201c Nos vamos de viaje ma\u00f1ana\u201d es probable que tengas que record\u00e1rselo una vez m\u00e1s en la ma\u00f1ana porque todav\u00eda est\u00e1n aprendiendo lo que \u201cma\u00f1ana\u201d realmente significa.<\/p>\n

Los ni\u00f1os tienen temperamentos diferentes, lo cual tambi\u00e9n contribuye a qu\u00e9 tan bien pueden manejar los cambios. Por ejemplo, los ni\u00f1os peque\u00f1os que se demoran en acostumbrarse a personas y lugares nuevos<\/strong> <\/a>pueden necesitar m\u00e1s apoyo durante una transici\u00f3n.<\/p>\n

Consejos para guiar a un ni\u00f1o peque\u00f1o a trav\u00e9s del cambio<\/h2>\n

Estas son algunas maneras de ayudar a tu peque\u00f1o a sobrellevar los tiempos de cambio:<\/p>\n

Crea seguridad por medio de la consistencia<\/strong><\/p>\n

La Dr. Chinwe Williams, <\/strong>consejera licenciada de Parent Cue dice: \u201c Si he aprendido alguna cosa en mi experiencia cl\u00ednica trabajando con la juventud, es esto: A los ni\u00f1os se les puede decir constantemente que est\u00e1n a salvo y hasta pueden saber que est\u00e1n seguros, pero no necesariamente se sienten seguros. Como muchos expertos en crianza atestiguar\u00e1n, los ni\u00f1os necesitan seguridad, consistencia y estabilidad. A primera vista, estos principios pueden parecer bastante contradictorios cuando se asocian con las tormentas de la vida. Sin embargo, dependiendo de la edad, hay maneras de proveerle seguridad a los ni\u00f1os durante la transici\u00f3n.\u201d Contin\u00faa, explicando que los padres y cuidadores pueden crear seguridad a trav\u00e9s de la consistencia, aferr\u00e1ndose a peque\u00f1as pero significativas acciones en sus rutinas. Por ejemplo, si van a estar lejos de casa por un tiempo prolongado, siga ley\u00e9ndole su libro favorito antes de dormir. Conserven sus paseos diarios al parque o comprom\u00e9tanse a cenar en familia<\/strong><\/a> de vez en cuando. En tiempos de cambio, hasta los actos m\u00e1s peque\u00f1os de consistencia puede ser sorprendentemente \u00fatiles para tu ni\u00f1o.<\/p>\n

P\u00eddeles ayuda<\/strong><\/p>\n

En general, los peque\u00f1os quieren <\/em>ser \u00fatiles, \u00a1aunque no siempre lo parezca! El darles la oportunidad de que se involucren en la transici\u00f3n puede proporcionar un impulso de confianza en momentos de incertidumbre. Puede ser una tarea simple, como guardar los juguetes en cajas para prepararse para una mudanza. O, puede ser en forma de apoyo al tomar decisiones (\u201c\u00a1Mami regresa a su trabajo ma\u00f1ana! Tenemos que escogerle unos zapatos perfectos para su primer d\u00eda. \u00bfUso los rojos o los caf\u00e9s?\u201d) involucrarlos en tareas o decisiones f\u00e1ciles proporciona una distracci\u00f3n saludable de la transici\u00f3n actual y los hace sentirse importantes.<\/p>\n

Evita las sorpresas<\/strong><\/p>\n

Podr\u00edamos sentir que, si un cambio es demasiado complicado para que lo entienda un ni\u00f1o peque\u00f1o, no tenemos que hablarle sobre \u00e9ste. Si bien los ni\u00f1os suelen ser criaturas resilientes y adaptables, volver a escondidas al trabajo repentinamente, mudarse a una casa diferente, o sorprenderlos con un colegio nuevo puede ser confuso e inquietante. Es \u00fatil ofrecer advertencias suaves de que el cambio se avecina. A medida que se acerca la transici\u00f3n, recu\u00e9rdales que \u00aben dos d\u00edas m\u00e1s, ver\u00e1s su nuevo colegio\u00bb o \u00abla pr\u00f3xima semana veremos nuestro nuevo hogar\u00bb. Es cr\u00edtico para los ni\u00f1os peque\u00f1os poder confiar en los adultos en sus vidas, as\u00ed que la honestidad es clave. Ofr\u00e9cele mucha tranquilidad. \u00a1Una gran herramienta para explorar los pr\u00f3ximos cambios con su hijo son los libros! Lo m\u00e1s probable es que, sea cual sea el cambio al que se enfrenten, \u00a1hay un libro para ni\u00f1os peque\u00f1os sobre ello!<\/p>\n

Se paciente y comprensivo<\/strong><\/p>\n

Algunos ni\u00f1os peque\u00f1os se pondr\u00e1n muy emocionales durante los momentos de grandes cambios, y posiblemente hasta muestren regresiones en su comportamiento, sue\u00f1o o entrenamiento de control de esf\u00ednteres<\/u><\/strong><\/a>. Aunque estas regresiones le agregan m\u00e1s estr\u00e9s a un momento ya estresante, los peque\u00f1os tienen m\u00e1s probabilidades de superar esos retrocesos cuando los padres y cuidadores responden con paciencia y entendimiento. Esto no s\u00f3lo les ayuda a sentirse m\u00e1s seguros; cuando te ven modelando la autorregulaci\u00f3n<\/u><\/strong><\/a>, tambi\u00e9n puede ayudarles a sentirse regulados.<\/p>\n

As\u00ed no exhiban emociones, aun necesitan apoyo<\/strong><\/p>\n

Si bien algunos comportamientos de los peque\u00f1os te indican de manera clara y rotunda, que est\u00e1n teniendo dificultades con el cambio, la reacci\u00f3n de otros puede ser menos obvia. As\u00ed tu peque\u00f1o parezca estar emocionado con empezar en una nueva guarder\u00eda o conocer a la nueva ni\u00f1era, t\u00f3mate el tiempo de hablarle y prepararlo para aquello.<\/p>\n

C\u00f3mo hemos dicho en el principio, \u00a1el cambio es inevitable! Ense\u00f1arle a los peque\u00f1os a ser flexibles y a adaptarse a nuevas situaciones son habilidades fundamentales para la vida que los beneficiar\u00e1n durante toda la misma.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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