{"id":21735,"date":"2021-06-08T06:09:03","date_gmt":"2021-06-08T14:09:03","guid":{"rendered":"https:\/\/babysparks.com\/?p=21735"},"modified":"2025-09-30T10:04:35","modified_gmt":"2025-09-30T18:04:35","slug":"how-to-introduce-solid-foods-at-the-right-times-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babysparks.com\/es\/2021\/06\/08\/how-to-introduce-solid-foods-at-the-right-times-2\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo introducir los alimentos s\u00f3lidos en el momento indicado?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<a href=\"https:\/\/babysparks.com\/classes\/browse\/lang-en\/topic-4\/Feeding_&amp;_Nutrition\/age-all\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-791 size-medium\" src=\"https:\/\/babysparks.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/20019a-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/babysparks.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/20019a-300x200.jpg 300w, https:\/\/babysparks.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/20019a.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"ai-optimize-41 ai-optimize-introduction\">Una de las preguntas m\u00e1s importantes que tienen los nuevos padres es cu\u00e1ndo introducir diferentes tipos de alimentos s\u00f3lidos. Como especialistas en alimentaci\u00f3n, habla y lenguaje, Integrated Children&#8217;s Therapy (ICT) tiene un enfoque simple: cuando el beb\u00e9 alcance nuevos hitos de motricidad gruesa (como sentarse, gatear o caminar) es la se\u00f1al para introducir nuevos tipos de alimentos. Esto se debe a que las habilidades orales de tu beb\u00e9 (como morder, masticar y tragar) se desarrollan junto con sus habilidades de motricidad gruesa. Cuando est\u00e9 listo para hacer algo nuevo con su cuerpo, tambi\u00e9n est\u00e1 listo para hacer algo nuevo con su boca.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p class=\"ai-optimize-42\"><em><strong>Destacados:<\/strong>\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n<ul>\n<li class=\"ai-optimize-43\">Los padres pueden utilizar los logros de motricidad gruesa (sentarse, gatear, caminar) como pistas para introducir diferentes tipos de alimentos s\u00f3lidos, porque las habilidades motoras orales para manejar diferentes texturas de alimentos se desarrollan junto con las habilidades motoras gruesas.<\/li>\n<li class=\"ai-optimize-44\">Sentarse: Los beb\u00e9s tienen la estabilidad de la mand\u00edbula y el movimiento de la lengua para comer pur\u00e9s con una cuchara.<\/li>\n<li class=\"ai-optimize-45\">Gateo: Los beb\u00e9s est\u00e1n listos para los alimentos blandos que pueden morder y masticar (frutas blandas o pasta), porque gatear fortalece la mand\u00edbula, la lengua y los labios.<\/li>\n<li class=\"ai-optimize-46\">Caminar: Los beb\u00e9s est\u00e1n listos para una variedad de texturas (vegetales m\u00e1s duros, queso, carnes blandas) porque tienen una capacidad m\u00e1s controlada para morder y masticar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3 class=\"ai-optimize-47\">\u00bfPor qu\u00e9 es importante introducir alimentos s\u00f3lidos en el momento indicado?<\/h3>\n<p class=\"ai-optimize-48\">De acuerdo con la cofundadora de ICT, Mandy Alvarez, y uno de sus pat\u00f3logos del habla y el lenguaje, Chris Rowlee, la introducci\u00f3n de alimentos s\u00f3lidos demasiado temprano o demasiado tarde puede llevar a aversiones alimentarias, obesidad y otros problemas de salud y retrasos en el habla. Introducir alimentos en el momento indicado puede evitar estos problemas y preparar a tu beb\u00e9 para una vida de alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-49\">Aqu\u00ed encontrar\u00e1s m\u00e1s informaci\u00f3n acerca de c\u00f3mo tres hitos de motricidad gruesa se relacionan con la alimentaci\u00f3n y el habla, y c\u00f3mo puedes preparar a tu beb\u00e9 para el \u00e9xito.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-50\"><strong>Sentado = pur\u00e9s en una cuchara<\/strong><\/p>\n<p class=\"ai-optimize-51\">Alimentaci\u00f3n<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-52\">Recomendamos que a menos de que tu beb\u00e9 tenga un problema m\u00e9dico (como reflujo), lo alimentes con leche materna, f\u00f3rmula o una combinaci\u00f3n de ambas hasta que pueda sostener su cabeza y sentarse con poco o sin apoyo. Esto generalmente ocurre alrededor de los 6 meses de edad.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-53\">Cuando tu beb\u00e9 comienza a controlar su cabeza y a sentarse, su laringe (caja de voz) baja, sus mejillas se adelgazan y su cuerpo se vuelve m\u00e1s fuerte y m\u00e1s m\u00f3vil. Todo esto conduce a la estabilidad de la mand\u00edbula y al movimiento de la lengua que son necesarios para comer pur\u00e9s con una cuchara.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-54\">Habla<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-55\">Los movimientos corporales y bucales que se desarrollan al sentarse y al comer pur\u00e9s preparan a tu beb\u00e9 para balbucear. Tu beb\u00e9 comenzar\u00e1 a hacer que los labios suenen como \u00abba-ba\u00bb y \u00abma-ma\u00bb y la lengua como \u00abda-da\u00bb.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-56\">Consejo adicional<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-57\">Para optimizar el desarrollo de la motricidad bucal y motivar a tu beb\u00e9 a comer cosas nuevas, intenta preparar su alimento en forma de pur\u00e9. Esto le dar\u00e1 a la comida m\u00e1s textura y diferentes sabores, ya que los pur\u00e9s comprados en la tienda tienden a ser casi l\u00edquidos y de sabor similar. \u00a1Entendemos que esto puede llevar mucho tiempo! Como alternativa intenta preparar un banano o aguacate y agregarlo a los pur\u00e9s comprados en la tienda.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-58\"><strong>Gateo = alimentos blandos para masticar<\/strong><\/p>\n<p class=\"ai-optimize-59\">Alimentaci\u00f3n<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-60\">Los movimientos de izquierda-derecha al gatear tambi\u00e9n est\u00e1n presentes en la mand\u00edbula, la lengua y los labios de tu beb\u00e9, por lo que cuando comienza a gatear, est\u00e1 listo para comer alimentos blandos que puede morder y masticar. Prueba con trozos de vegetales cocidos, frutas suaves o pasta. Como beneficio adicional, cuando le das a tu beb\u00e9 estos alimentos en una bandeja o plato y lo motivas a comer con los dedos, \u00e9l est\u00e1 usando el pulgar y los primeros dedos en lo que se conoce como agarre de pinza. Esta habilidad de motricidad fina ser\u00e1 crucial m\u00e1s adelante para destrezas como sostener utensilios, crayones y l\u00e1pices.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-61\">Habla<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-62\">La coordinaci\u00f3n y la fuerza que conlleva morder y masticar ayudan a tu beb\u00e9 a producir sonidos del habla m\u00e1s complicados. El balbuceo ahora tendr\u00e1 diferentes combinaciones de sonidos (da-gee-da).<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-63\">Consejo adicional<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-64\">Deja que tu beb\u00e9 se ensucie! Imag\u00ednate si alguien se limpiara constantemente la cara y las manos con un pa\u00f1o h\u00famedo durante la comida. \u00a1Probablemente te impactar\u00eda! Los beb\u00e9s aprenden a trav\u00e9s de la curiosidad, por eso les permitimos que agarren la comida con los dedos, la unten en su cara y la froten alrededor de la bandeja o del plato. Esto indica que comer es una experiencia placentera y los motiva a probar diferentes cosas.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-65\"><strong>Caminar= variedad de alimentos<\/strong><\/p>\n<p class=\"ai-optimize-66\">Alimentaci\u00f3n<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-67\">Caminar implica movimientos ascendentes, de izquierda a derecha y de lado a lado, lo que conduce a una habilidad m\u00e1s controlada para morder y masticar. Tu beb\u00e9 ahora puede comenzar a probar una variedad de texturas, como verduras m\u00e1s duras, frutas en cubos, queso y carnes suaves.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-68\">Habla<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-69\">Cuando las mand\u00edbulas, la lengua y los labios de tu beb\u00e9 est\u00e9n lo suficientemente coordinados para morder y masticar diferentes texturas, surgir\u00e1 un habla m\u00e1s compleja, como la jerga (hacer sonidos que imitan el habla de un adulto) y sus primeras palabras verdaderas.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-70\">Extra Tip<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-71\">Permite que tu beb\u00e9 se alimente solo. En esta etapa podr\u00eda interesarse en usar un utensilio, pero si no, est\u00e1 bien dejarlo comer con sus manos. Es importante para \u00e9l controlar tanto la cantidad de comida que come como la rapidez con que la come. Tambi\u00e9n fomentamos la alimentaci\u00f3n creativa a esta edad; si quiere recoger comida con una galleta en vez de una cuchara, o si quiere usar una cuchara al rev\u00e9s, \u00a1d\u00e9jalo! Los beb\u00e9s que aprenden a alimentarse por s\u00ed mismos suelen alimentarse mejor de por vida.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-72\">Adem\u00e1s de seguir este enfoque, puedes encontrar una variedad de ejercicios en la aplicaci\u00f3n BabySparks dise\u00f1ados para ayudarte a introducir alimentos s\u00f3lidos a la dieta de tu beb\u00e9 y motivarlo para que se alimente solo.<\/p>\n<p class=\"ai-optimize-73\"><a href=\"http:\/\/integratedchildrens.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-cke-saved-href=\"http:\/\/integratedchildrens.com\">Integrated Children&#8217;s Therapy<\/a> es una pr\u00e1ctica de terapia ocupacional y del habla pedi\u00e1trica en Miami, FL. Las TII brindan terapia individual y grupal para el habla, el lenguaje, la alimentaci\u00f3n y las cuestiones motoras y sensoriales, todo con un \u00e9nfasis especial en el desarrollo de la comunicaci\u00f3n social.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] Una de las preguntas m\u00e1s importantes que tienen los nuevos padres es cu\u00e1ndo introducir diferentes tipos de alimentos s\u00f3lidos. 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