{"id":1489,"date":"2016-02-25T03:24:54","date_gmt":"2016-02-25T03:24:54","guid":{"rendered":"https:\/\/babysparks.com\/?p=1489"},"modified":"2021-02-23T07:55:28","modified_gmt":"2021-02-23T15:55:28","slug":"red-yellow-and-green-newborn-traffic-lights","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babysparks.com\/es\/2016\/02\/25\/red-yellow-and-green-newborn-traffic-lights\/","title":{"rendered":"Rojo, amarillo y verde: pon atenci\u00f3n a las se\u00f1ales de tu beb\u00e9"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]\"\"<\/p>\n

Los beb\u00e9s nos dan se\u00f1ales todo el tiempo, pero necesitamos verlas con cuidado para reconocerlas. Especialmente para un reci\u00e9n nacido el mundo puede ser muy estimulante: encuentra nuevos objetos, sonidos y texturas a las cuales debe adaptarse.<\/p>\n

Mientras que algo de estimulaci\u00f3n es lo que necesita exactamente un beb\u00e9 para aprender, demasiada puede sobreestimularlo y hacerlo sentir abrumado. Y nadie quiere eso.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo saben los padres cu\u00e1ndo seguir o parar? Es sencillo: responde a lo que tu beb\u00e9 te est\u00e1 diciendo.<\/p>\n\n\n\n
Destacados:<\/strong><\/p>\n
    \n
  • La estimulaci\u00f3n es necesaria para que los ni\u00f1os aprendan, aunque pueden f\u00e1cilmente sobre estimularse.<\/li>\n
  • Para saber cu\u00e1ndo la estimulaci\u00f3n est\u00e1 siendo excesiva, puedes aprender a leer los signos de tu beb\u00e9:\n
      \n
    • Luz verde – el beb\u00e9 est\u00e1 despierto, alerta y listo para interactuar.<\/li>\n
    • Luz amarilla: el beb\u00e9 muestra signos de estar sobre estimulado y puede necesitar un descanso.<\/li>\n
    • Luz roja: el beb\u00e9 muestra signos de sentirse abrumado.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
    • Comprender estas se\u00f1ales puede ayudarte a maximizar las oportunidades para consolar, conectar y ense\u00f1ar a tu beb\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

      Piensa las se\u00f1ales de tu peque\u00f1o como si fueran las luces de un sem\u00e1foro. Al principio, cuando los beb\u00e9s est\u00e1n limitados a los reflejos b\u00e1sicos (llanto y sobresalto), puede ser m\u00e1s dif\u00edcil entender sus reacciones. Pero puedes jugar al detective y con el pasar de los meses podr\u00e1s leer mejor esas se\u00f1ales.<\/p>\n

      Te daremos algunos consejos para identificar y mantener la luz verde y para leer las luces amarillas antes de que se vuelvan rojas en los primeros meses.<\/p>\n

      LUZ VERDE – \u201cEstoy listo para jugar\u201d<\/p>\n

      \u2713\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Busca signos de alerta y enfoque. Los ojos abiertos y el cuerpo quieto son se\u00f1ales de que tu beb\u00e9 est\u00e1 listo para divertirse contigo.<\/p>\n

      \u2713\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Los beb\u00e9s bien descansados aprenden mejor: si tienes un beb\u00e9 sabes que est\u00e1 m\u00e1s despierto y alerta en ciertos momentos del d\u00eda, as\u00ed que aprov\u00e9chalos.<\/p>\n

      \u2713\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mant\u00e9n tu cara cerca (30 – 45 cm): No solo ayuda a leer los signos, sino que adem\u00e1s reduce la posibilidad de que se sobresalte.<\/p>\n

      \u2713\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mant\u00e9n otra estimulaci\u00f3n al m\u00ednimo. Evita que los sonidos y las luces externas lo distraigan. Una m\u00fasica suave de fondo est\u00e1 bien, pero es mejor que nada compita por su atenci\u00f3n. Esto incluye tel\u00e9fonos celulares y otros dispositivos de pantalla.<\/p>\n

      \u2713\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Mu\u00e9vete despacio y repite. En los primeros meses, tu beb\u00e9 consume mucha energ\u00eda mental cuando experimenta una transici\u00f3n. Por eso es muy importante que el ritmo de tus movimientos sea lento, para que tu beb\u00e9 pueda seguirlos visualmente. Los movimientos o sonidos bruscos har\u00e1n que su cerebro se ‘reinicie’ y eso le quita energ\u00eda a la concentraci\u00f3n de la tarea que tiene entre manos.<\/p>\n

      LUZ AMARILLA \u2013 \u201cEstoy en riesgo de sobreestimulaci\u00f3n\u201d<\/p>\n

      \u27a2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tu beb\u00e9 mira a otra parte: Si baja la mirada o la dirige hacia otra parte, es posible que haya llegado al punto de necesitar un descanso durante el juego y la alimentaci\u00f3n. Esta es una se\u00f1al muy clara de que hay que esperar y observar a ver qu\u00e9 hace el beb\u00e9 despu\u00e9s. Es posible que regrese a la actividad para una interacci\u00f3n m\u00e1s l\u00fadica, y si es as\u00ed, esta es una excelente manera de practicar la autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n

      \u27a2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Algunos beb\u00e9s demuestran una se\u00f1al de \u201cestoy procesando\u201d: procesar la informaci\u00f3n puede tomar un poco de tiempo para algunos peque\u00f1os.\u00a0 Est\u00e1n enfocados, pero necesitan absorber un poco. Mantener las manos juntas frente a ellos, demuestra su inter\u00e9s.<\/p>\n

      \u27a2\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Una mirada de concentraci\u00f3n o preocupaci\u00f3n: a veces los beb\u00e9s se ven como si estuvieran frunciendo el ce\u00f1o o haciendo pucheros, incluso parecen un poco preocupados. Esto puede ser una se\u00f1al de concentraci\u00f3n, pero tambi\u00e9n de que quiere bajarle un poco el ritmo a la interacci\u00f3n, por lo tengo debes hacerlo antes de que se ponga tenso.<\/p>\n

      LUZ ROJA \u2013 \u201cEstoy abrumado, por favor para.\u201d<\/p>\n

      Usualmente, tu sabes cuando has llegado al momento de la luz roja, porque la cara y el cuerpo de tu beb\u00e9 te est\u00e1n dando se\u00f1ales claras de ello. Por ejemplo, si empieza a gritar y sacudir su cabeza, haciendo berrinche.<\/p>\n

      Recuerda algunas de las se\u00f1ales que se mencionaron inicialmente.<\/p>\n

      \u25aa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Empieza a alejarse f\u00edsicamente. Girar su cabeza y mantener la atenci\u00f3n lejos o arquear su espalda indican claramente que tu beb\u00e9 quiere parar. Desconectarlo en este momento dejar\u00e1 que su cerebro se reestablezca y que pueda iniciar otra estimulaci\u00f3n m\u00e1s tarde. Se irritar\u00e1 m\u00e1s si sigues interactuando con \u00e9l.<\/p>\n

      \u25aa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Usa sus manos para bloquear o se rasca los ojitos. Frotarse los ojos o poner sus manos frente a estos, tambi\u00e9n puede indicar que tu beb\u00e9 ya ha tenido suficiente estimulaci\u00f3n. No tomes esto como un rechazo, sino como una se\u00f1al de que tu hijo necesita descansar.<\/p>\n

      Investigaciones recientes sobre el cerebro muestran que los beb\u00e9s aprenden mientras est\u00e1n despiertos, descansando e incluso durmiendo. Sus neuronas est\u00e1n ocupadas absorbiendo toda la informaci\u00f3n que le est\u00e1 dando el mundo. Los adultos hemos tenido muchos a\u00f1os para perfeccionar nuestros gestos y palabras. Los beb\u00e9s necesitan practicar para ajustarse a la estimulaci\u00f3n. Por eso, si tu hijo termina quej\u00e1ndose o llorando no sientas que la actividad fue un fracaso. En vez de eso, siente que fue aprendizaje de tu beb\u00e9, que te permitir\u00e1 saber cu\u00e1ndo necesita un descanso, como lo necesitamos el resto de nosotros.<\/p>\n

      Maureen O\u2019Brien, PhD es psic\u00f3logo experto en desarrollo, coach en crianza y autor del libro Watch Me Grow: I\u2019m One-Two-Three, disponible en\u00a0 http:\/\/amzn.to\/1QtvyFl. Encuentra m\u00e1s consejos y recursos sobre crianza en www.destinationparenting.com.<\/p>\n

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